Tudatos egészség

Milyen előnyökkel jár sportolók esetén a biorezonanciás vizsgálat lehetősége?

A sportolóknak szakirányú állapotfelmérésre van szükségük. Ebben a tekintetben nincs különbség élsportolók, amatőr sportolók és hobbisportolók között. Minden sportolónak szüksége van szakember támogatására. Legyen az személyi edző, tréner, táplálkozási tanácsadó, sportorvos, vagy biorezonanciás szakember.

Minden edzésmunkát érdemes megtervezni, és jól felépíteni! A sportolni vágyónak ismernie kell a saját egészségi állapotát, rizikófaktorait, terhelhetőségét, mert ez alapján tudja a sportágat, és a terhelési szintekhez igazodó célokat felállítani.

Gyakori hiba, hogy a sportolók egyedül vágnak bele az edzőtermi, konditermi munkába, és az eredmények, valamint a sikerélmények helyett sportsérülésekkel, csökkent teljesítmény miatti kudarccal végzik.

Tapasztalataink szerint nem kizárólag az edzések intenzitása határozza meg a mikro-tápanyagszükségletet, hanem már az induláskor megtudhatjuk, hogy mely sportágakban milyen nyomelemekre, mennyi ásványi anyagra van szükség ahhoz, hogy az adott terhelésre a testünk a legoptimálisabban reagáljon.

Függ a szervezet igénye attól is, hogy az adott sportoló a felkészülési időszak mely szakaszában van, mennyi idő áll a rendelkezésére (pl. versenyek esetén), valamint, hogyan építette fel a munkáját.

Ebben tudunk rendkívül nagy segítséget nyújtani, hiszen a felkészülés ideje alatt minden szakaszban mérni tudjuk a vitamin-, ásványi anyag-, nyomelem szükségletet, és a szervezet igényeihez mérten tudjuk beállítani, mintegy optimalizálni annak bevitelét. Természetesen ehhez nem csak a sportolóval, hanem az edzővel és szükség esetén a sportorvossal is kialakítható az optimális együttműködés.

A testépítők külön kezelési csoportot alkotnak a rendszerünkben. Náluk a leggyakoribb probléma, hogy túl gyorsan szeretnének látványos eredményeket elérni, hatalmas, impulzív izmokat növeszteni. Ennek rendszerint izomhúzódás, izomszakadás, ínszalag-, porc- és izületi-, rosszabb esetben gerincsérülés lesz az eredménye.

Másik veszélyforrás, hogy az edzésmunka az izomtömeg növelésére irányul, de nem megfelelő mögötte az ehhez szükséges tápanyagok bevitele. Nagyon gyakori a fehérjehiány. Ebben az esetben gyakran előfordul, hogy a nem megfelelő felkészülés miatt a sportoló az edzések alatt nem az izomtömegét növeli, hanem a szervezet a munkához szükséges energiát a sportoló saját izomfehérjéinek a lebontásával tudja csak biztosítani, így pont az ellenkező hatást éri el.

Problémát okozhat a magas hormontartalmú szerek használata, a gyakori túl gyors és erőteljes savasodás, a terheléssel nem arányos, hasztalan vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitel. A terhelhetőséggel nem arányos eltúlzott edzésmunka, az ebből eredő túledzettség, amely hatására megjelenik a teljesítményromlás.

Csernák Endre Bioenergetikus

- az első Fitness Man Hungary győztese

- Europien Grand Pix Fitness Man I. helyezettje

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat